Auf Grund der aktuellen Lage, gilt in unserem Raum ( Pilates im MITTELPUNKT)

eine Schutzmaskenpflicht!

Eine Anmeldung ist in der momentanen Situation erforderlich. Die Pilates- und Yoga-Lektionen finden in Kleingruppen statt.

ABLAUF:

- Die Teilnehmenden betreten und verlassen den Kursraum (mit Schutzmaske!!!) geordnet nacheinander, unter Einhaltung der Abstandsregeln.

-Die Teilnehmenden werden gebeten wenn möglich umgezogen zu erscheinen.

-Im Eingangsbereich sowie im Kursraum befindet sich Desinfektionsmittel, damit sich alle Anwesenden als erstes die Hände desinfizieren können.

- Die gereinigten Matten liegen mit genügendem Abstand bereit, darauf plaziert man sein frisches Tuch und bleibt die ganze Lektion auf der Matte.

- Die Kleingeräte/Matten werden nach jedem Unterricht von der Instruktor-/in desinfiziert.

- Es darf kein enger Körperkontakt stattfinden, somit fallen momentan die taktilen Instruktionen ( Berührungen ) in der Lektion weg, es wird nur verbal korrigiert.

- Der Raum wird vor und nach jeder Lektion intensiv gelüftet und gereinigt.